top of page
NOS ACTIVITÉS PHYSIQUES
Vous cherchez une activité physique en pleine nature, en milieu aquatique ou un accompagnement spécifique en salle ?
Choisissez le cadre qui vous convient : nous adaptons les séances à votre condition physique, à vos objectifs et à vos besoins.
Activité Physique Adaptée et sportive
en salle
Séances collectives encadrées d'une heure, accessibles à tous. Que ce soit pour une reprise en douceur après un long arrêt, une pratique en situation de handicap, ou une préparation physique en complément de votre sport pour pratiquer longtemps dans les meilleures conditions, nos ateliers allient bien-être, sécurité et progression.
Activité Physique Adaptée et sportive
en milieu aquatique
Séances collectives encadrées de 45 minutes. Accessible à tous et spécialement conçues pour une pratique dans un environnement apaisant. Ces moments vous permettent de travailler votre mobilité, tonicité ou votre détente en réduisant les impacts articulaires.
SORTIES DE MARCHE NORDIQUE
Nous proposons deux sorties hebdomadaire de marche nordique autour de Barbezieux et dans un rayon de 20km. A chaque séance, choisissez le parcours qui vous convient :
- Parcours santé (3-4km, allure douce)
- Parcours intermédiaire (6-8km, allure modérée)
- Parcours sportif (10-12km, allure dynamique)
Un activité conviviale, encadrée et adaptée à tous les niveaux, pour allier plaisir, santé, partage et découverte.
bottom of page