Début d'activité à 14h sur site
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25 décembre: -pas de marche (NOËL)
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08 janvier: -BARBEZIEUX: -départ du parking de Monsieur Bricolage
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15 janvier: -LA GARDE-SUR-LE-NÉ: -départ du parking de la salle des fêtes.
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22 janvier: -REIGNAC: -départ du parking de la mairie.
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29 janvier: -MAINFONDS -départ du parking de la mairie.
PLANNING MARCHE NORDIQUE
LE JEUDI
Début d'activité à 9h sur site
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27 décembre: - pas de marche
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03 janvier: -RONCE-LES-BAINS: -départ place Brochard
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10 janvier: -LA GARDE-SUR-LE-NÉ: -départ du parking de la salle des fêtes
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17 janvier: -REIGNAC: -départ du parking de la mairie (vin chaud)
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24 janvier: -MAINFONDS: -départ du parking de la mairie
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31 janvier: -BARBEZIEUX: -départ du parking de Monsieur Bricolage
LE SAMEDI
Notre association est heureuse de proposer à ses membres trois parcours adaptés à différents niveaux lors de chaque sortie de marche nordique :
Le groupe santé : parcours de 4 à 5 km, avec une vitesse de marche d'environ 4 km/h, idéal pour ceux qui souhaitent pratiquer à un rythme tranquille et bénéfique pour leur santé.
Le groupe intermédiaire : parcours de 7 à 9 km, avec une vitesse de marche d'environ 5,5 km/h, parfait pour les marcheurs ayant déjà une expérience de la marche nordique et souhaitant se dépasser un peu plus.
Le groupe sportif : parcours de 9 à 12 km, avec une vitesse de marche d'environ 6,5 km/h, destiné aux marcheurs aguerris qui recherchent un défi supplémentaire.
Chacun de ces parcours est conçu pour favoriser le bien-être et la convivialité, tout en tenant compte des capacités de chacun. Nous encourageons tous les adhérents à choisir le groupe qui correspond le mieux à leur niveau pour profiter pleinement de l'expérience de la marche nordique.
Infos marche