Début d'activité à 14h sur site
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02 AVRIL: -ROULLET SAINT-ESTEPHE-DÉPART DU PARKING DES GLAMOTS
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09 AVRIL: -REIGNAC-DÉPART DU PARKING DE LA MAIRIE
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16 AVRIL: -REIGNAC-DÉPART DU PARKING DE LA MAIRIE
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23 AVRIL: -JUILLAC-LE-COQ-DÉPART DU PARKING DE L’ANCIEN TERRAIN DE FOOT
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30 AVRIL: -CHANTILLAC-DÉPART DU PARKING DU TERRAIN DE FOOT
PLANNING MARCHE NORDIQUE
LE JEUDI
LE SAMEDI
Notre association est heureuse de proposer à ses membres trois parcours adaptés à différents niveaux lors de chaque sortie de marche nordique :
Le groupe santé : parcours de 4 à 5 km, avec une vitesse de marche d'environ 4 km/h, idéal pour ceux qui souhaitent pratiquer à un rythme tranquille et bénéfique pour leur santé.
Le groupe intermédiaire : parcours de 7 à 9 km, avec une vitesse de marche d'environ 5,5 km/h, parfait pour les marcheurs ayant déjà une expérience de la marche nordique et souhaitant se dépasser un peu plus.
Le groupe sportif : parcours de 9 à 12 km, avec une vitesse de marche d'environ 6,5 km/h, destiné aux marcheurs aguerris qui recherchent un défi supplémentaire.
Chacun de ces parcours est conçu pour favoriser le bien-être et la convivialité, tout en tenant compte des capacités de chacun. Nous encourageons tous les adhérents à choisir le groupe qui correspond le mieux à leur niveau pour profiter pleinement de l'expérience de la marche nordique.
Infos marche