Début d'activité à 8h30 sur site pour l'échauffement pour un départ à 8h45
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04 JUIN: -SAINTE-SOULINE-DÉPART DU PARKING DE LA MAIRIE
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11 JUIN: -CHÂTEAUNEUF-DÉPART DU PARKING DU BAIN DES DAMES
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18 JUIN: -CHILLAC-DÉPART DU PARKING DE LA MAIRIE
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25 JUIN: -REIGNAC-DÉPART DU PARKING DE LA MAIRIE
Attention : changement d'horaires, à partir du 4 juin, nous passons en horaires d'été
PLANNING MARCHE NORDIQUE
LE JEUDI
Début d'activité à 8h30 sur site pour l'échauffement pour un départ à 8h45
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30 mai: PAS DE MARCHE
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06 JUIN: -CHÂTEAUNEUF-DÉPART DU PARKING DU BAIN DES DAMES
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13 JUIN: -CHILLAC-DÉPART DU PARKING DE LA MAIRIE
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20 JUIN: -SORTIE ÎLE MADAME- rdv parking plage du nord à 10h pour les inscrits à la sortie ou au départ du covoiturage fixé.
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27 JUIN -MALAVILLE-DÉPART DU PARKING DE LA SALLE DES FÊTES
LE SAMEDI
Notre association est heureuse de proposer à ses membres trois parcours adaptés à différents niveaux lors de chaque sortie de marche nordique :
Le groupe santé : parcours de 4 à 5 km, avec une vitesse de marche d'environ 4 km/h, idéal pour ceux qui souhaitent pratiquer à un rythme tranquille et bénéfique pour leur santé.
Le groupe intermédiaire : parcours de 7 à 9 km, avec une vitesse de marche d'environ 5,5 km/h, parfait pour les marcheurs ayant déjà une expérience de la marche nordique et souhaitant se dépasser un peu plus.
Le groupe sportif : parcours de 9 à 12 km, avec une vitesse de marche d'environ 6,5 km/h, destiné aux marcheurs aguerris qui recherchent un défi supplémentaire.
Chacun de ces parcours est conçu pour favoriser le bien-être et la convivialité, tout en tenant compte des capacités de chacun. Nous encourageons tous les adhérents à choisir le groupe qui correspond le mieux à leur niveau pour profiter pleinement de l'expérience de la marche nordique.
Infos marche