PROGRAMME PASSERELLE
- Sport Santé Charente
- 31 juil.
- 2 min de lecture
Chers adhérents,
Dans votre entourage, vous avez sûrement une personne qui aimerait reprendre une activité physique mais qui n'ose pas franchir le pas pour tout un tas de raisons.
Le programme Passerelle du dispositif PEP'S Nouvelle-Aquitaine est fait pour eux ! N'hésitez pas à parler de ce programme autour de vous et à partager ces informations.
Mais que signifie Pep’s? Il s’agit d’une prescription d’exercices physiques pour la santé.
Objectifs du programme: Retrouver du plaisir à bouger, mieux appréhender ses capacités physiques, garder le plus haut niveau d'autonomie possible, retrouver force et équilibre ..
Public concerné :
- toutes personnes sédentaires ou après une période d’inactivité de longue durée
-toutes personnes souffrantes de maladies de longue durée ou potentiellement à facteurs de risques ou de maladies chroniques
-toutes personnes ayant des limitations fonctionnelles modérées à sévères.
Pendant 12 semaines, bénéficiez d'un accompagnement progressif pour retrouver le plaisir de pratiquer une activité physique régulière, reprendre confiance en vos capacités et intégrer une activité physique adaptée à votre quotidien.
Où?
- À Barbezieux, dès le 14 septembre 2026:
Rendez-vous les lundis ou les mercredis à 10h
Maison sport santé, 1 rue Émile Venthenat 16300 Barbezieux
À Châteaubernard, dès le 14 septembre 2026:
Rendez-vous le vendredi à 9h
Maison sport santé, centre aquatique X'eau, 1 place de l'Azuré 16100 Châteaubernard
- À Montmoreau, dès le 24 septembre 2026:
Rendez-vous le jeudi à 17h15
Salle du dojo, 16190 Montmoreau
Tarif : 24€ pour les 12 séances de 55 mn
Conditions d'accès au dispositif?
1-Demandez à votre médecin une prescription médicale pour des activités physiques adaptées.
2-Prenez rendez-vous avec notre secrétariat au 06.68.11.40.88 pour réaliser votre premier bilan de condition physique pris en charge par l'ARS avant de démarrer l'activité (durée 1h)
3- Venez réaliser un deuxième bilan au terme des 3 mois de pratique (30mn)
4-Acceptez le suivi téléphonique de votre condition physique 1 an après (5 à 10mn)
Parce qu'il n'est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé, rejoignez-nous dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Bonne journée à tous.
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