23 Avril 2023
- 1 parcours chronométré de 16Km.
Cette épreuve est inscrite aux challenges marche nordique Charente et LANA, ouvert uniquement aux marcheurs nordiques.
- 2 parcours non chronométrés 8km et 10.5km.
Ces parcours "liberté" sont ouverts à tous (randonneurs, marcheurs nordique, traileurs).
inscriptions
2 options s'offrent à vous:
En ligne (à privilégier):
Via le lien ci-dessous.
Par courrier:
En téléchargeant le bulletin d'inscription ci-dessous.
Le bulletin doit être rempli dans son intégralité, signé , accompagné du règlement et envoyé par voie postale à:
SPORT SANTÉ CHARENTE
15, Route de l'arpenterie
16300 SAINT MÉDARD DE BARBEZIEUX
Pour des raisons de fluidité, merci de vous inscrire au 15 Avril minuit au plus tard.
Inscription sur place possible, dans la limite des places disponibles.
inscriptions OUvertes dès février 2023
Organisation
Pour vous loger:
Pour les marcheurs qui souhaiteraient arriver la veille, repartir le lendemain et passer un petit séjour parmi nous, il existe une multitude de choix de
logements sur Baignes et les alentours.
Vous trouverez ci-dessous quelques adresses utiles :
- Camping de Baignes
https://www.camping-baignes-charente.fr/fr
- Gîtes : différentes possibilités pour logement de groupes
https://www.lescommunes.com/location-baignes-sainte-radegonde-16025.fr.html
https://www.baignes-sainte-radegonde.fr/les-hebergements-a-baignes-ste-radegonde/
-Adresses Baignes et les alentours
Infos parcours
Infos restauration
Dans un cadre convivial, retrouvez nos producteurs locaux auprès desquels vous pourrez acheter de quoi vous restaurer et partager une bonne table en famille ou entre amis.
8km
10.5km
16km
Besoin de plus d'infos?
Ou peut-être juste envie d'être bénévole sur cette manifestation?
Restez connectés à l'événement:
La Nordic 4B est un évènement sportif qui s'inscrit dans un esprit de découverte, de bien-être et de partage.
Le sud-Charente regorge de ressources. Notre souhait est de vous les faire découvrir à travers différentes activités nordiques telles que la marche et le biathlon.
Venez vous y initier en parcourant une diversité de paysages incroyables avec un programme d'animations complet:
Quelques conseils pour bien préparer votre sortie:
Il est demandé à chaque marcheur de bien connaître ses capacités et de ne pas s'aventurer sur une distance trop élevée, nous rappelons que les marches sont réalisées sans encadrement.
Nous veillerons à votre sécurité tout au long de votre randonnée avec des points de contrôles réguliers, mais assurer une sortie dans ses capacités physiques est la garantie de passer un bon moment.
-Au niveau de l'équipement, chaque marcheur doit-être équipé de ses propres bâtons de marche (pour les marcheurs nordiques). Prévoir une réserve d'eau dans un sac à dos type camel back (obligatoire). A l'intérieur de ce sac, prévoir un vêtement de pluie imperméable et un téléphone portable chargé. Lors de votre inscription, nous vous remettrons le numéro de l'organisateur en cas de problème.
-Le jour J, prévoir votre arrivée au moins 30 minutes avant votre départ pour récupérer tous les éléments d'avant course
(informations, lot, etc.).
Note importante pour la sortie:
Nous demandons à chacun de respecter les règles de bonne conduite notamment dans le respect du code de la route lors des passages sur les voies publiques. Il est aussi recommandé de respecter la nature en ne jetant aucun détritus (papiers etc.) et de ne pas hésiter à signaler le moindre souci à nos organisateurs présents sur les points de contrôles ou de ravitaillement.
MARCHE NORDIQUE N4b
BIATHLON N4b
- Epreuve sprint long (5 boucles* et 4 tirs) à 9h45
- Epreuve enfants (3 boucles* et 2 tirs) à 11h15.
- Epreuve relais découverte (entre amis, famille, enfants...*) à 14h.
- Epreuve sprint court (3 boucles* et 2 tirs) à 15h40.
* Bloucle d'1,3km pour les adultes et 750m pour les enfants
Quelques conseils pour bien préparer votre sortie:
Il est demandé à chaque athlète d'arriver une heure avant le départ de l'épreuve afin de récupérer son dossard et de réaliser les essais. Il lui est ausi demandé bien connaître ses capacités et de ne pas s'aventurer sur une distance trop élevée... assurer une sortie dans ses capacités physiques est la garantie de passer un bon moment.
-Au niveau de l'équipement, chacun doit-être muni de baskets de running, short, T-shirt technique. L'organisateur met à disposition l'équipement de biathlon (carabine laser, puce de chronométrage, ...).
Note importante pour la sortie:
Nous demandons à chacun de respecter les règles de bonne conduite notamment dans le respect de la nature en ne jetant aucun détritus (papiers etc.) et de ne pas hésiter à signaler le moindre souci à nos organisateurs.
Nos partenaires
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